Quando se trata de relaxar e recarregar as energias, nada supera a experiência de em um destino sereno e inspirador. Tanto no Brasil quanto no exterior, há uma infinidade de opções de destinos que oferecem retiros para aqueles que desejam escapar do ritmo acelerado do dia a dia e encontrar paz e tranquilidade. A Liberfly trouxe alguns para que você possa conhecer.
Cinco destinos com retiros pelo Brasil e o mundo
Serra da Mantiqueira (São Paulo)
Para quem mora em São Paulo capital, se desconectar da vida urbana às vezes pode ser mais que necessário. E saiba que nem é preciso ir muito longe para conseguir isso. A Serra da Mantiqueira, distribuída na região sudeste, é um destino montanhoso que oferece paz e beleza natural.
Em algumas cidades localizadas nesta porção, é possível encontrar retiros, como em Joanópolis, a menos de duas horas da capital. Por lá, o retiro Ponto de Luz oferece atividades coletivas diárias: caminhada, vivência e meditação. Além disso, há uma programação intensa que inclui iniciação ao reiki, i ching, terapia aquática, dança circular, entre outras atividades, tudo com acompanhamento de terapeutas.
Chapada Diamantina (Bahia)
A Chapada Diamantina, no nordeste do Brasil, é uma região de beleza selvagem, repleta de cachoeiras e paisagens deslumbrantes. Sendo assim, alguns spas proporcionam uma experiência completa de um retiro, como o Spa Holístico Flor de Lótus, integrado à Pousada Lagoa das Cores, no Vale do Capão.
Ele proporciona retiros de caminhada nas montanhas da Chapada, yoga e autoconhecimento. O espaço conta, ainda, com templos e jardins de meditação, orientações terapêuticas, sauna, cantos de contemplação, roda de fogueira, ofurô e salas de massagem.
Rishikesh (Índia)
Situada aos pés do Himalaia no norte da Índia, Rishikesh é conhecida como a Capital Mundial de Yoga. Isso faz com que seja o destino perfeito para um retiro espiritual. A cidade é repleta de ashrams, centros de meditação, que ganharam fama no ocidente no final dos anos 60, com uma visita dos Beatles pela região. Cada ashram é território de um guru, com pregação, estilo e motivação particulares.
Enquanto alguns seguem disciplinas rígidas, outros têm programas mais livres. Além disso, por lá, não é difícil encontrar retiros e hotéis com propostas semelhantes para quem deseja menos filosofia, mas, ainda assim, está em busca de uma jornada de conexão e autoconhecimento.
Bali (Indonésia)
Bali, a ilha budista da Indonésia, é carregada de espiritualidade e atrai uma legião de estrangeiros que procuram relaxar a mente, tal como vimos no filme “Comer, Rezar, Amar”. Os retiros oferecidos na região propõem atividades diversas, que vão de yoga e meditação guiada a banho de águas termais e observação de estrelas.
Eles estão localizados em meios a paisagens de tirar o fôlego, geralmente em meio a natureza, com farta vegetação e cercados por plantações de arroz, como o Nirarta Centre, com um retiro de seis noites em bangalôs de arquitetura tradicional balinesa. Há, também, aqueles voltados para quem prefere uma experiência mais luxuosa, a exemplo do COMO Shambala Estate.
Koh Yao (Tailândia)
Longe da agitação da capital Bangkok, Koh Yao é uma ilha praticamente intocada da Tailândia, onde a paz e natureza deslumbrante predominam. De frente ao mar, em um espaço recluso entre a vegetação, você encontra o Island Yoga, em que é possível fazer retiros espirituais com uma vasta programação. Ela inclui acompanhar o nascer do sol com sessões de tai chi chuan na areia, praticar yoga e até participar de exibições de filmes e jantares temáticos.
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