Água do mar: você conhece os benefícios dela para a saúde?

Água do mar: você conhece os benefícios dela para a saúde?

Você provavelmente já ouviu aquela frase que diz que “água do mar cura”! Pois saiba que ela é verdadeira. Visitar a praia vai muito além da diversão proporcionada pelo roteiro. Confira mais a seguir.

A sensação de uma viagem pós-praia é sempre muito boa. Você sente sua alma leve e o estresse indo embora. Mas não é só no emocional que a água do mar reflete positivamente. Substâncias como o iodo e o cloreto de sódio, presentes no mar, possuem propriedades antissépticas e cicatrizantes.

Desse modo, colocar os pés na água salgada repercute na saúde do corpo humano. Então se há dúvidas sobre o destino da próxima viagem, que tal optar pelo litoral como uma opção que renova qualquer pessoa?!

Quais os benefícios da água do mar?

Limpa as vias respiratórias

Após um mergulho as vias respiratórias ficam mais “limpas” graças aos minerais presentes na água do mar. Respirar a maresia também auxilia na redução de sintomas de sinusite, rinite e circulação dos pulmões. 

Aliás, no Brasil você encontra uma das praias com a maresia mais forte do mundo! A Praia do Futuro fica no Ceará e oferece opções de esportes aquáticos e diversos atrativos para os turistas.

Proporciona bem-estar e relaxamento

Novamente os minerais são os verdadeiros responsáveis pela sensação de relaxamento. Neste caso o magnésio, que atua na redução do estresse, ansiedade e depressão

Em Balneário Barra do Sul, Santa Catarina, a Praia de Salinas possui uma bica na qual é extraído o magnésio. Somado à areia monazítica, o local é apreciado pelo relaxamento e suas propriedades terapêuticas.

Auxilia na saúde da pele

A água do mar possui capacidade regeneradora celular, contribuindo na cicatrização de feridas e na hidratação da pele. 

Já na Praia de Gamboa, na Bahia, os viajantes podem aproveitar o famoso ponto turístico, o Paredão de Argila, para um “banho”. O mineral ajuda na absorção de toxinas e impurezas, além de aliviar dores articulares.

Além disso, o iodo presente no sal comum ou marinho é de extrema importância na síntese dos  hormônios tireoidianos. A substância também pode ser encontrada em demais produtos oriundos da água do mar como mariscos, peixes, ostras e moluscos.

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